أحدث غرف نوم مودرن 2018 عصرية وجديدة

سنقدم لكم في هذه الصفحة تصاميم غرف نوم جديدة لمن يبحث عن أجدد الديكورات اوض نوم حيث ستجد أفكار تصميم لغرف نوم مثالية لتحقيق اقصي استفادة من المساحة والتنظيم ومن بين التفاصيل الرائعة التي يمكن أن تجعل غرفة نومك هي ركن أحلامك هو السرير حيث يعد أهم جزء في غرفة …

أكمل القراءة »

اغذية تقوي الدماغ وتساعد على التفوق والتركيز الذهني

الكثير من الشائعات التي نسمعها من مختلف المصادر تفيد بأن لبعض الأطعمة تأثيراً على التركيز بينما الأخرى منبهه وتضعف من فاعلية أدمغتنا في هذا الموضوع بإذن الله سنتعرف سوية على بعض المواد والتي هي في حقيقتها أغذية للدماغ وتساعدنا على التركيز الكافين يجعلك يقظاً هو ليس له مفعولاً ساحراً بل …

أكمل القراءة »

ماهو اسم اول مضاد حيوي تم اكتشافه في العالم

تعرف علي من هو مكتشف اول مضاد حيوي في العالم ؟ وما اسمه ؟ سير إلسكندر فيليمنج (1881 – 1955 ) هو مكتشف البنيسيلين – أول مضاد حيوي في العالم – كان أبوه مزارع ويعيشان في قرية ريفية في بريطانيا ..وقد ساءه موت الجنود بعد الحروب العالمية من آثار الجروح …

أكمل القراءة »

أهم 7 فوائد تمنحها لك الرياضة

كلنا نعلم أن الرياضة جيدة ومفيدة ..ولكن هل نعلم فعلاً إلى أي مدى هي مفيدة لنا ؟ في هذا الموضوع سنتعرف على أهم 7 فوائد تمنحنا إياها الرياضة أو أي نشاط بدني منتظم ! لنطور بها حياتنا ولتجعلنا نشعر بتحسن أكثر فوائد الرياضة لانقاص الوزن,الرياضة ومقاومة الأمراض 1- التحكم في …

أكمل القراءة »